Cursuri inot pentru copii
Cursuri inot – includ programe si sedinte felurite. Acestea pot fi de la incepatori la avansati. Acestea pot fi distractive. Miscarea in apa este cea mai buna pentru sanatate. Polo in apa reprezinta o atractie. Aqua Gym este un alt tip de sport parcticat in apa cu veselie si entuziasm. De regula, inotul se practica de placere. Cursurile pot include: initiere inot, cursuri de perfectionare si de performanta, cursuri de natatie, polo in apa, aqua gym.
Bazinele de inot au dotari de ultima generatie. Tot mobilerul este nou, inclusiv dusurile si baile sanitare. De regula, se face renovare la fiecare inceput de an. Nevoia de miscare se poate desfasura in cele mai bune conditii. La bazin se poate merge oricand, atat in cursul saptamanii, cat si in weekend. Trebuie doar avut in vedere programul afisat la bazinul de inot.
Cursuri inot
Inotul poate fi practicat din pasiune sau doar pentru sanatate, cu asistenta antrenorilor. Cursuri inot – modul prin care se mentine o forma fizica optima a organismului. Se petrece timpul liber intr-un mod foarte placut. Este un motiv de amuzament, de distractie, de relaxare totala a organismului. In apa se poate face fitness. Acest sport poarta denumirea de Aqua Gym. Se recomanda in special adultilor. Practicarea acestui sport scade tensiunea arteriala.
Stimuleaza activitatea cardiovasculara. Este gimnastica in apa. Este un sport foarte placut. Nu este recomandat niciodata supraantrenamentul. Aqua Gym este printre putinele sporturi care nu provoaca febra musculara. In apa, corpul – intregul organism se simte mult mai usor. In apa nu se intalnesc obstacole.
Cursuri inot
Apa are si rol de masaj. Tesuturile pielii se regenereaza intr-un mod armonios. Petrecerea timpului liber in apa este foarte benefica. Impiedica aparitia varicelor de la varste fragede, sau acestea pot sa nu apara deloc. Elimina stresul de zi cu zi din viata cotidiana. Astfel se imbunatatesc relatiile sociale ale individului. Cursuri inot – se adreseaza si celor care au suferit un accident. Acestia pot alege ca modalitate de recuperare – inotul. Este o varianta alternativa tratamentelor medicamentoase. Se recomanda clar de medicii specializati. Orele de recuperare medicala se efectueaza dupa un program bine stabilit.